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Mehr InformationenWie schön, dass Du mich gefunden hast.
Ich heiße Alexandra und als zertifizierter Coach helfe ich Dir dabei, dich mit Deiner Intuition zu verbinden und Dein Leben so zu gestalten, dass Du wirklich erfüllt und glücklich bist. Mit meinen Büchern und Online-Angeboten habe ich bereits tausende Frauen unterstützt, mehr in sich zu vertrauen und ihr einzigartiges Seelen-Potential zu erkennen und zu leben.
Und auch Du bist viel mehr, als Du denkst. Du hast alles in Dir, was Du brauchst.
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Neu
Cycle Breaker – Heile deine Wurzeln
Mein neues Kartenset unterstützt dich dabei, dich von alten, belastenden Mustern zu befreien. Von Gefühlen wie Schuld, Angst, Rastlosigkeit oder Wut, von Verhaltensweisen wie Perfektionismus, geringem Selbstwertgefühl oder einem starken inneren Kritiker, die ihren Ursprung vielleicht gar nicht bei dir haben, sondern schon über Generationen weitergegeben wurden. Durch die Erziehung und die DNA.
Mit vielen Coaching Übungen und Meditationen auch als Audio.
40 Karten
Format: 10 x 15 cm
ISBN: 978-3-8434-9254-6
Du kannst das Kartenset jetzt bestellen – überall, wo es Bücher gibt oder bei Amazon.
Das Kartenset für alle Mamas
Mamasein bedeutet oft ein Spagat zwischen genügend Zeit für die Kinder und die Karriere, der familiären Bedürfnisse und der eigenen Selbstfürsorge, moderner Kindererziehung und alten, eigenen Kindheitsmustern.
„Du bist eine wundervolle Mama“ soll alle Mamas daran erinnern, dass sie jeden Tag ihr Bestes geben, sich nicht vergleichen müssen, immer genug für ihre Kinder sind und es ganz anders machen dürfen als ihre eigenen Eltern. 40 liebevolle Botschaften, Fragen zur Selbstreflexion, Affirmationen und kurze Übungen (sogar als Audio) stärken das Vertrauen in die eigene Intuition als Mama und schenken kleine Erholungspausen im oft chaotischen Familienalltag.
40 Karten
Format: 10.8 x 2.9 x 15.4 cm
ISBN: 978-3-8434-9239-3
Du kannst das Kartenset jetzt bestellen – überall, wo es Bücher gibt oder bei Amazon.

Wir sind wir – das Kartenset, das Familien stark macht
Du wünscht dir Zusammenhalt, Wertschätzung, Achtsamkeit und liebevolle Beziehungen in eurer Familie zu fördern?
Dann ist das neue Kartenset »Wir sind wir« genau das richtige für dich und deine Familie.
40 Karten
Format: 100 x 150 mm
ISBN: 978-3843492256
Du kannst das Kartenset jetzt überall, wo es Bücher gibt oder bei Amazon bestellen.

Podcast
Soulful Minutes
In meinem Podcast „Soulful Minutes – die Zeit für dein tägliches Glück“ unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen.
Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies und erfülltes Leben.
Jeden Donnerstag findest du bei Apple Podcasts, Spotify und allen gängigen Podcast-Portalen eine neue Folge und damit die Zeit für dein Glück.
Jetzt reinhören:
Soulfulness – aus ganzer Seele leben
Mein Buch „Soulfulness“ ist auch als Hörbuch bei Audible und Co. erhältlich. So kannst du dir die Meditationen und Coaching Übungen in Ruhe anhören und direkt mitmachen.
Feedback
Impulse für Dein inneres
Glück
Lass uns in Kontakt bleiben. Ich sende Dir regelmäßig wertvolle Anregungen und Coaching-Übungen für Deinen Alltag und habe schon vorab 2 Geschenke für Dich.
Podcast
Einschlafmeditation – Fühl dich geborgen!
Mach es dir gemütlich und genieße eine neue Einschlafmeditation.
Tipps für mehr Vertrauen!
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zum Thema Vertrauen – in dich selbst und ins Leben. Gemeinsam reflektieren wir, wie Urvertrauen...
Meditation Herbstspaziergang
In dieser Episode lade ich dich zu einer herbstlichen Meditation ein, die dich auf einen wohltuenden Spaziergang durch deinen Lieblingswald...
Wie du alte Muster los lassen kannst!
Lasst uns altes los werden!
BEST OF – Entspannen in wenigen Sekunden
Heute möchte ich dir eine meiner beliebtesten Übungen erneut ans Herz legen
Leichtigkeit spüren im hier und jetzt
Heute wollen wir uns leicht fühlen!
„Den Weg deiner Seele zu gehen, ist der Weg der viel Vertrauen, Glaube und Mut erfordert. Und zugleich der Weg der dich mit so viel Vertrauen, Glaube, Mut, Liebe, Freiheit, Freude und Erfüllung belohnt.“
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