Wie schön, dass Du mich gefunden hast.
Ich heiße Alexandra und als zertifizierter Coach helfe ich Dir dabei, dich mit Deiner Intuition zu verbinden und Dein Leben so zu gestalten, dass Du wirklich erfüllt und glücklich bist. Mit meinen Büchern und Online-Angeboten habe ich bereits tausende Frauen unterstützt, mehr in sich zu vertrauen und ihr einzigartiges Seelen-Potential zu erkennen und zu leben.
Und auch Du bist viel mehr, als Du denkst. Du hast alles in Dir, was Du brauchst.
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Neu:
Das Kartenset für alle Mamas
Mamasein bedeutet oft ein Spagat zwischen genügend Zeit für die Kinder und die Karriere, der familiären Bedürfnisse und der eigenen Selbstfürsorge, moderner Kindererziehung und alten, eigenen Kindheitsmustern.
„Du bist eine wundervolle Mama“ soll alle Mamas daran erinnern, dass sie jeden Tag ihr Bestes geben, sich nicht vergleichen müssen, immer genug für ihre Kinder sind und es ganz anders machen dürfen als ihre eigenen Eltern. 40 liebevolle Botschaften, Fragen zur Selbstreflexion, Affirmationen und kurze Übungen (sogar als Audio) stärken das Vertrauen in die eigene Intuition als Mama und schenken kleine Erholungspausen im oft chaotischen Familienalltag.
40 Karten
Format: 10.8 x 2.9 x 15.4 cm
ISBN: 978-3-8434-9239-3
Du kannst das Kartenset jetzt bestellen – überall, wo es Bücher gibt oder bei Amazon.
Wir sind wir – das Kartenset, das Familien stark macht
Du wünscht dir Zusammenhalt, Wertschätzung, Achtsamkeit und liebevolle Beziehungen in eurer Familie zu fördern?
Dann ist das neue Kartenset »Wir sind wir« genau das richtige für dich und deine Familie.
40 Karten
Format: 100 x 150 mm
ISBN: 978-3843492256
Du kannst das Kartenset jetzt überall, wo es Bücher gibt oder bei Amazon bestellen.
Podcast
Soulful Minutes
In meinem Podcast „Soulful Minutes – die Zeit für dein tägliches Glück“ unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen.
Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies und erfülltes Leben.
Jeden Donnerstag findest du bei Apple Podcasts, Spotify und allen gängigen Podcast-Portalen eine neue Folge und damit die Zeit für dein Glück.
Jetzt reinhören:
Soulfulness – aus ganzer Seele leben
Mein Buch „Soulfulness“ ist auch als Hörbuch bei Audible und Co. erhältlich. So kannst du dir die Meditationen und Coaching Übungen in Ruhe anhören und direkt mitmachen.
Feedback
Impulse für Dein inneres
Glück
Lass uns in Kontakt bleiben. Ich sende Dir regelmäßig wertvolle Anregungen und Coaching-Übungen für Deinen Alltag und habe schon vorab 2 Geschenke für Dich.
Podcast
Kurze Gehmeditation für die kleine Pause zwischendurch..
Heute nehmen wir uns eine Auszeit.
Nicht mein Problem – Übung die dir hilft Grenzen zu setzen
Heute helfe ich dir, gesunde Grenzen zu setzten
Alles zuviel – wie du schnell wieder zu dir findest
Heute helfe ich dir in schwierigen Situationen bei dir zu bleiben
Affirmationen – du bist eine wundervolle Mama
Heute stelle ich dir mein neues Kartenset vor!
Mama Meditation – Für mehr Liebe und Gelassenheit im Alltag
Heute eine wunderschöne Meditation für Mamas
Marmeladenglas Momente – die schönsten Urlaubserinnerungen
Bald sind die Ferien vorbei. Wir halten die schönsten Momente fest
„Den Weg deiner Seele zu gehen, ist der Weg der viel Vertrauen, Glaube und Mut erfordert. Und zugleich der Weg der dich mit so viel Vertrauen, Glaube, Mut, Liebe, Freiheit, Freude und Erfüllung belohnt.“
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