Loslassen beginnt oft mit kleinen Veränderungen: nicht mehr immer funktionieren, Erwartungen erfüllen oder gegen das eigene Nein leben. Alexandra Molina lädt dich mit Coaching-Impulsen und einer geführten Meditation dazu ein, deinen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Auf einer Fantasiereise durch einen herbstlichen Wald darfst du belastende Gedanken symbolisch abgeben und dich daran erinnern, dass du deinen Wert nicht erst beweisen musst.