In dieser Episode lade ich dich zu einer herbstlichen Meditation ein, die dich auf einen wohltuenden Spaziergang durch deinen Lieblingswald mitnimmt. Gemeinsam üben wir, Gedanken loszulassen wie Blätter im Wind und schaffen Raum für innere Ruhe und Wärme. Ich begleite dich dabei, dein Herz zu öffnen, dich mit Liebe zu füllen und neue Kraft für deinen Tag zu schöpfen. Lass dich von der sanften Atmosphäre tragen und entdecke, wie befreiend es sein kann, Altes ziehen zu lassen. Nimm dir diese Soulful Minutes für dich und starte gestärkt und gelassen in den Herbst.