Affirmationen gegen den Stress der Anderen.

24. Oktober 2024 | Podcast Soulful Minutes

Heute helfe ich dir, den Stress der anderen nicht zu deinem zu machen. mehr lesen

Tipps gegen Herbstblues

17. Oktober 2024 | Podcast Soulful Minutes

Heute kümmern wir uns um die dunklen Tage. Ich gebe dir Tipps gegen den Herbstblues mehr lesen

Kurze Gehmeditation für die kleine Pause zwischendurch..

3. Oktober 2024 | Podcast Soulful Minutes

Heute nehmen wir uns eine Auszeit. mehr lesen

Nicht mein Problem – Übung die dir hilft Grenzen zu setzen

26. September 2024 | Podcast Soulful Minutes

Heute helfe ich dir, gesunde Grenzen zu setzten mehr lesen

Alles zuviel – wie du schnell wieder zu dir findest

5. September 2024 | Podcast Soulful Minutes

Heute helfe ich dir in schwierigen Situationen bei dir zu bleiben mehr lesen