So kannst du dich besser abgrenzen

20. Januar 2022 | Podcast Soulful Minutes

Fällt es dir manchmal schwer Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen? In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, was es bedeutet „gesunde“ Grenzen zu setzen und wie du das schaffen kannst. Höre danach gerne die Selbstliebe-Meditation, um das gehörte zu... mehr lesen

So wird dein Leben leichter

13. Januar 2022 | Podcast Soulful Minutes

Mit diesem Impuls möchte ich Dir helfen Leichtigkeit zu spüren und zu leben. Ganz einfach, jeden Tag. So wird dein Leben hoffentlich ein leichter. mehr lesen

Meditation für die Erfüllung deiner Wünsche 2022

6. Januar 2022 | Podcast Soulful Minutes

Diese Meditation soll dich dabei unterstüzten deine Wünsche im Jahr 2022 wahr werden zu lassen und schenkt dir Freude und Leichtigkeit. Sie fördert einen positiven Start in das neue Jahr und schenkt dir Kraft neue Dinge anzugehen. Viel Freude damit. mehr lesen

So schließst Du 2021 positiv ab

30. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Es war für uns alle sicher kein leichtes Jahr, sicher oft voller Sorge und Angst. Ich gebe dir wichtige Impulse damit du das Jahr 2021 positiv abschliessen und hinter dir lassen kannst. mehr lesen

Weniger Stress zu Weihnachten

23. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Ist für dich Stress an den Weihnachtstagen vor programmiert obwohl du dir eine entspannte besinnliche Zeit wünscht? In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, um in diesem Jahr weniger gestresst und voller Liebe durch die Feiertage zu kommen. mehr lesen