Weniger Stress zu Weihnachten

23. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Ist für dich Stress an den Weihnachtstagen vor programmiert obwohl du dir eine entspannte besinnliche Zeit wünscht? In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Impulse, um in diesem Jahr weniger gestresst und voller Liebe durch die Feiertage zu kommen. mehr lesen

Morgenmeditation

16. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Den Tag bewusst mit einer Morgenrotine zu beginnen, bewirkt sehr viel. Als Unterstützung habe ich diese Morgenmeditaon für dich aufgenommen. Viel Freude damit mehr lesen

Auszeit

9. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Du fühlst dich gestresst? Hast wenig Zeit für dich? Dann nimm dir diese kurze Auszeit. Diese Meditation schenkt dir eine kleine Pause in deinem Alltag, die dir wieder mehr Energie und Kraft schenkt. mehr lesen

Sonne für die Seele

2. Dezember 2021 | Podcast Soulful Minutes

Sehnst du dich nach Wärme und Sonne? Dann ist diese Meditation wie ein kleiner Kurzurlaub für dich. Nimm dir 10 Minuten Zeit und genieße die Sonne! mehr lesen

Frieden und Hoffnung in turbulenten Zeiten

25. November 2021 | Podcast Soulful Minutes

Das Thema „Frieden und Hoffnung finden in turbulenten Zeiten“ wurde bei meiner Instagram Umfrage von euch als Wunschthema genannt. Ich gebe dir einige Impulse und Tipps zu diesem Thema und hoffe sie helfen dir, wenn du gerade eine etwas schwierigere Zeit durchmachst.... mehr lesen

Lebenssinn

18. November 2021 | Podcast Soulful Minutes

Den eigenen Lebenssinn zu erkennen, ist für viele Menschen sehr wertvoll und kann vieles positiv verändern. In dieser Podcastfolge teile ich mir dir wichtige Impulse und Fragen, die dir helfen können deinen Lebenssinn und auch deine Seelenaufgabe zu erkennen. Wenn du... mehr lesen