Tipps für mehr Vertrauen!

3. Oktober 2025 | Podcast Soulful Minutes

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zum Thema Vertrauen – in dich selbst und ins Leben. Gemeinsam reflektieren wir, wie Urvertrauen entsteht, warum es im Laufe des Lebens oft verloren geht und wie du es bewusst wieder stärken kannst. Ich teile Impulse... mehr lesen

Meditation Herbstspaziergang

25. September 2025 | Podcast Soulful Minutes

In dieser Episode lade ich dich zu einer herbstlichen Meditation ein, die dich auf einen wohltuenden Spaziergang durch deinen Lieblingswald mitnimmt. Gemeinsam üben wir, Gedanken loszulassen wie Blätter im Wind und schaffen Raum für innere Ruhe und Wärme. Ich begleite... mehr lesen

Wie du alte Muster los lassen kannst!

18. September 2025 | Podcast Soulful Minutes

Lasst uns altes los werden! mehr lesen

BEST OF – Entspannen in wenigen Sekunden

7. September 2025 | Podcast Soulful Minutes

Heute möchte ich dir eine meiner beliebtesten Übungen erneut ans Herz... mehr lesen

Leichtigkeit spüren im hier und jetzt

29. August 2025 | Podcast Soulful Minutes

Heute wollen wir uns leicht fühlen! mehr lesen

Happy Morning – Meditation für den Start in den Tag

14. August 2025 | Podcast Soulful Minutes

Wir starten gemeinsam in den Tag mehr lesen