Entspannung in den Bergen
Sehnst du dich nach etwas Entspannung? Dann komm mit auf diese innere Reise. Ich leite dich durch eine Meditation, die dich erdet und dir innere Ruhe schenkt. Diese kurze, kraftvolle Meditation ist die ideale Pause in deinem manchmal stressigen Alltag. . Mehr... mehr lesen
Gefühle positiv verändern
So kannst du Gefühle positiv verändern In dieser Podcastfolge teile ich eine sehr kraftvolle Coaching-Technik mit dir aus dem NLP, mit der du belastende Gefühle schnell und einfach positiv verändern kannst. Dabei geht es nicht um Verdrängung, denn alle Gefühle sind... mehr lesen
Leichter Loslassen
In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken und Impulse für dich zum Thema „Loslassen“. Für dieses Thema hatten sich viele in meiner Instagram Community interessiert und es ist auch ein Thema, was mich und meine Klientinnen immer wieder beschäftigt. Ich hoffe diese... mehr lesen
Coaching Übung Vertrauen
In dieser Folge leite ich eine Coachingübung für dich an, die dir hilft das Vertrauen in dir zu aktivieren. Sie unterstützt dich dabei leichter loszulassen und zukünftige Situationen mit mehr Vertrauen und Sicherheit zu begegnen. Viel Freude dabei! Mehr zu meinen... mehr lesen
